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代謝がアップ

7月 14th, 2015 Posted in 健康, 美容

酵素がダイエットに良いのは有名ですね。酵素をとることによって体の代謝がアップし、脂肪の燃焼スピードもアップします。

これによって、たまっていた脂肪をどんどん燃焼しダイエットに役立つといわれています。

ただし、お酒を飲む人は注意が必要です。お酒を飲むと肝臓がアルコール分解酵素を使ってアルコール分を分解します。この時活躍する消化酵素の影響で酵素ダイエットがうまくいかなくなります。

また、お酒を飲むと食欲が増進されます。食前酒といったようなものがあるようにアルコールには食欲を増進する作用があります。おつまみなども脂っこいものが多く、肥満に繋がりやすいです。また、お酒を飲んだ後のラーメンは格別です。最後のラーメンまで食べてしまったら取り戻すのはかなり大変です。

ダイエット中は、できるだけお酒を控えるようにしましょう。

また、タバコも体にとっては良くありません。総柄入ってる有害物質を外部へ放出するため、体内の酵素が活躍します。本当なら他に使われる酵素の成分もこの子はこのせいによって臨時で使われてしまいます。

お酒とタバコは健康の上でもあまり良くありませ。やめれるならばやめたほうがいいですが、特にダイエット中は控えるようにしましょう。
ベジエ アサイースムージー