| Subcribe via RSS

お腹スッキリ、心もスッキリ、モヤモヤなし。

7月 16th, 2017 | Comments Off on お腹スッキリ、心もスッキリ、モヤモヤなし。 | Posted in 美容

日頃の不規則な生活を規則的にするだけで、自分自身は不思議と「快便生活」に近づいていったような気がしますよ。まずはこれは基本だと思います。大袈裟な事ではなく、毎日夜中の12時に寝る生活を11時に変えてみたり、水分の摂取を多くしたり。まずそれだけで体が楽になるのが分かります。 More »

ダイエットにおいて糖分やカロリーの高いお菓子は一番大敵である

7月 16th, 2017 | Comments Off on ダイエットにおいて糖分やカロリーの高いお菓子は一番大敵である | Posted in 美容

私はダイエットのために、カロリー制限したりスポーツクラブでカロリーを消費したりしていますが、
何よりも重要視していることは糖分やカロリーの高いお菓子は極力控えることにしています。 More »

毎日の食物繊維を積極的に食べて便秘解消!

7月 16th, 2017 | Comments Off on 毎日の食物繊維を積極的に食べて便秘解消! | Posted in 美容

私は結構な頻度で便秘になりやすい体質をしています。長くて1週間や2週間半、便秘になった時もあります。とてもお腹の下腹はカチカチに硬くなってお腹が張ります。そこで私は、色々とネットなどで調べてみて、よくテレビのCMなんかでもやっている「コーラック」という便秘薬など紹介していますよね。 More »

空腹がダイエットのカギ。間食を乗り越える!

7月 16th, 2017 | Comments Off on 空腹がダイエットのカギ。間食を乗り越える! | Posted in 美容

無理なダイエットはまず続かないわたし。
間食も我慢するのが苦手なわりに、痩せたい願望があって悩みの種でした。
ある日、1日ずっと食べ続けて、腸の動きが止まったのか便秘に悩まされました。渋滞してるのか、排泄がないものの、お腹は空いて食欲が止められなくなりました。 More »

女性ならではの「よもぎ蒸し」お肌スベスベ効果

7月 16th, 2017 | Comments Off on 女性ならではの「よもぎ蒸し」お肌スベスベ効果 | Posted in 美容

私の自分へのご褒美は「よもぎ蒸し」です。おふろの王様と言う公衆浴場には入らずにそれだけ、出来ます。料金は30分、¥3300 。早割だと少し安くなります。チケットもあるそうです。決して安くはないですが、終わった後は全身スベスベです。 More »

二世帯住宅が人気の理由

7月 13th, 2017 | Comments Off on 二世帯住宅が人気の理由 | Posted in 不動産

二世帯住宅が人気の理由はいくつかあります。その理由を今回は少しお話します。 More »

喉が痛い! まさか・・・

7月 13th, 2017 | Comments Off on 喉が痛い! まさか・・・ | Posted in その他

今日朝起きると喉に違和感がまりました。

木曜日子供が夏風邪で40度の高熱を出して寝込んでいました。 More »

子供の虫歯は早期治療と予防が大事。

7月 13th, 2017 | Comments Off on 子供の虫歯は早期治療と予防が大事。 | Posted in 生活

また、ほったらかしだよ。虫歯。

気にならないんだね。やっぱり親としておかしい。
わたしがあなたのことを一番に考えても無意味ってことだね。

あきらめるしかないか。子供の虫歯は早期治療と予防が大事。いやいや、あきらめられない。

この一言で大きく変わるんだよ、分かる?

そのまま歯医者に連絡も取らず、治療しなければ、話すこともないだろうし。
個人で保険ををカバーして、治療も矯正しないとか。 More »

肌のすこやかとヘアケアには相性のよい色のマニキュア選択

7月 11th, 2017 | Comments Off on 肌のすこやかとヘアケアには相性のよい色のマニキュア選択 | Posted in 美容

年齢的な面では白髪が初夏のひとつ、植物性のカラートリートメントを数年使っていますが、一週間に一回の使用を合理的に考えたいです。染めてからの期間としては、一か月の半分で2週間くらいは色をキープがベストですね、現代風のライフスタイルでは、美容院のヘアカラーとかヘアマニキュアもよいでしょう。 More »

スルスルこうそは飲むだけじゃ痩せない

7月 7th, 2017 | Comments Off on スルスルこうそは飲むだけじゃ痩せない | Posted in 健康

スルスルこうそで痩せなかったという人も多いようですが、スルスルこうその効果を発揮するために必要なことがあるのです。
・スルスルこうそは食前に飲む
酵素の力で消化するのを助け、代謝をアップさせ痩せやすくしてくれるので
食前に飲む方がより利き目を体感しやすくなります。 More »